- Posty: 399
- Otrzymane podziękowania: 24
bieganie
- Michał
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
2010/03/12 13:44 #862
przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
no bieganko jest
ale na Malcie
ale na Malcie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Ania
-
Autor
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 358
- Otrzymane podziękowania: 4
2010/03/12 13:46 #863
przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie
Ajaj, zapomniałam... Pozazdrościć. Ja jedynie zdążę rano 
Trzymam kciuki za osiągi na Malcie
Trzymam kciuki za osiągi na Malcie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Michał
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 399
- Otrzymane podziękowania: 24
2010/03/12 13:47 #864
przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Ania
-
Autor
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 358
- Otrzymane podziękowania: 4
2010/03/14 19:32 #888
przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie
Jakie maniackie wyniki?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Michał
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 399
- Otrzymane podziękowania: 24
2010/03/15 09:19 #906
przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
nędza
jestem niewybiegany i to skutkuje wysokim pulsem
drugą połówkę biegłem grubo powyżej 180 (wedle różnych wzorów hxmax mam między 180 i 184)
skutki były takie że na końcu nie byłem w stanie przyspieszyć (oczywiście prócz ostatnich 50 metrów dla prasy)
a pamiętam bieg sylwestrowy biegłem mniej więcej tym samym tempem a puls nie przekraczał 172.
jak zrzucę wyniki z zegarka podeślę Ci linka
mało czasu do półmaratonu - nie wiem jak to będzie
jestem niewybiegany i to skutkuje wysokim pulsem
drugą połówkę biegłem grubo powyżej 180 (wedle różnych wzorów hxmax mam między 180 i 184)
skutki były takie że na końcu nie byłem w stanie przyspieszyć (oczywiście prócz ostatnich 50 metrów dla prasy)
a pamiętam bieg sylwestrowy biegłem mniej więcej tym samym tempem a puls nie przekraczał 172.
jak zrzucę wyniki z zegarka podeślę Ci linka
mało czasu do półmaratonu - nie wiem jak to będzie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Ania
-
Autor
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 358
- Otrzymane podziękowania: 4
2010/03/15 20:24 #915
przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie
Trzymam kciuki za start w półmaratonie. Ja zdecydowanie nie podejmuję wyzwania. OStatnie dwa sobotnie wybiegnięcia z R. uświadomiły mi, że kondycja ma jest żenująca, a R. chyba się uwstecznia biegając ze mną...
Gdzie się podziała moja dawna forma, gdzieeee????
PS. Wygląda na to, że czeka nas jeszcze jedno bieganie w zimowym plenerze, chyba że cały śnieg, który właśnie sypie, zniknie do soboty.
Gdzie się podziała moja dawna forma, gdzieeee????
PS. Wygląda na to, że czeka nas jeszcze jedno bieganie w zimowym plenerze, chyba że cały śnieg, który właśnie sypie, zniknie do soboty.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Czas generowania strony: 0.316 s.