bieganie

Więcej
2009/12/28 08:50 - 2009/12/28 13:18 #512 przez Ania
Replied by Ania on topic O:Re:O:bieganie
Fotorelacja z biegu już wkrótce na stronie :) Najważniejsze, że medale są ;)
Ostatnia2009/12/28 13:18 edycja: admintgr od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/28 12:34 #513 przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
wyniki są tu
www.online.datasport.pl/results97/

galeria organizatorów po prawej

fajna była impreza
i mieczewska reprezentacja całkiem spora

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/28 13:40 #515 przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
no a Wasza fotorelacja Aniu pierwsza klasa

widzę jeszcze jedna runda to już bym zupełnie miał czapkę na bakier:)

no i wszyscy mamy ten objaw: pierwsza runda - uśmiechy na twarzy, druga - jak to nazwać? skoncentrowanie?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/28 13:51 #516 przez Ania
Replied by Ania on topic O:bieganie
Fotorelacja to dzieło wyłącznie Tomka :) Ja walczyłam o przetrwanie po drugiej stronie obiektywu, zwłaszcza na drugim okrążeniu ;) Fakt, nasze emocje widoczne są na twarzach. A swoją drogą, nawet nie zauważyłam tej śmiesznej babci z parasolką.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/28 14:58 #517 przez Ubuntu
Replied by Ubuntu on topic O:bieganie
Biegliscie rowno godzine - srednia 11 km /h. Czy gladka nawierzchnia wplynela na wieksze tempo ? Skoro pierwsza runda z usmiechami, to chyba mozna bylo calosc biedz szybciej ?

Jak Michal oceniasz to tempo w porownaniu z naszym lesnym bieganiem (tetno i inne naukowe parametry ...)


Przy okazji znalazlem Twoje zdjecie z mety ...

R.
Załączniki:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2009/12/28 15:41 #518 przez Michał
Replied by Michał on topic O:bieganie
Tomek obfotografował mnie z każdej strony i w każdym stanie:)

ten koło mnie to kumpel z pracy biegający maratony
dogoniłem go 1 km przed końcem
wyznał mi że mu się nie chce
poprosiłem go by mi pomógł
jak mi pomógł widać na wykresie

widać tez że na początku ludzie (i ja) ruszyli z kopyta
potem ochota opadła
potem była druga runda
po podbiegu na końcu jeziora spróbowałem podkręcić tempo
na koniec spotkałem maratończyka i dzięki niemu taki fajny finisz

alpha.talex.pl/~michals/pics/bieg_sylw.jpg

w lesie się zwykle ograniczam z pulsem do 165, by po powrocie do domu jakoś wyglądać
wczoraj bardziej pociągnąłem, wieczorem byłem na imprezie, gdzie znalazłem sobie kącik do spania (solenizantka wykazała zrozumienie)

na tempo może i powierzchnia wpłynęła, ale bardziej chyba motywuje atmosfera takiej imprezy
ale ty tego nie czujesz :(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Czas generowania strony: 0.277 s.