bieganie

A może by tak regularne relacje z treningów itp. na mieczewo.com tzw. "patronat medialny" - wsparcie jak napisał Tom "całej wsi", a do tego setki kciuków - a finał czyli półmaraton to już będzie wielkie wydarzenie.
Myślę, że to może nawet szerszy krąg zatoczyć...

Tomek, nie zalezy mi na jakis wydarzeniach medialnych - trzymanie kciukow zupelnie wystarczy i bedzie na wage zlota.

Jesli to sie komus przyda, moge sie odwdzieczyc jakims opisem co sie dzieje z organizmem przy bieganiu w wysokich wilgotnosciach i temperaturach oraz poradnikiem jak sobie z tym radzic. Tutaj jest opisane co sie dzieje podczas biegu przy tem powietrza powyzej 30 stopni
www.runners-world.pl/trening/Bieganie-w-...edy-krew-wrze,5003,1
Mnie zdarzalo sie biegac w temperaturze powyzej 40 stopni oraz w pelnym naslonecznieniu, wiec pewnie moglbym wzbogacic ten opis

Rzecz w tym, ze jak biegnie sie w temperaturze ciala bliskiej udaru, czyli ok 40 stopni, to przychodza do glowy rozne dziwne mysli, na przyklad zeby sie poddac. A tak to przynajmniej pomysle sobie ze to bedzie wstyd tak publicznie sie poddac i pobiegne dalej ...
Ubuntu

Ale przeciez wiesz jak zarzadzac takim ryzykiem, prawda? ))))

Kciuki trzymamy!
&
We watching You

to ja jednak wbiję małą szpilę
Rafał. Twoje cele są zawsze tak ambitne, że czasem mnie przerażają. Bieganie na granicy udaru... Pare razy na jakichś biegach widziałem ludzi, którzy przeszarżowali i kończyli w objęciach ratowników. Myślę sobie jednak, że przecież Ty już masz sporo kilometrów w nogach i z tym doświadczeniem dosłyszysz ten alarmowy dzwonek w głowie. To jest też objaw jakiejś dojrzałości biegackiej, by w razie trudności zweryfikować cele i osiągnąć co się da, nie robiąc sobie krzywdy

Z innej beczki: trzeba odnotować ku potomnym dzisiejszy bieg: mimo początkowego deszczyku ekipa wyruszyła na szlak w składzie: Romek, Karol, Łukasz,pies i ja, później dorwaliśmy jedną koleżankę mieczewską i towarzyszyliśmy jej w jej treningu. Zrobiliśmy ok 12km różnym tempem, czasem z górki, czasem pod górkę, te górki szczególnie wszystkim przypadły do gustu.